Animation d'ateliers de gymnastique douce

La gymnastique sous ses différentes formes, favorise la prise de conscience du corps, l’image de soi et la concentration. Sous sa forme « douce », elle est à la base des pratiques de prévention chez la personne âgée : risque de chute, dénutrition, perte de force musculaire, isolement social, dépression La gymnastique douce a un effet sur l’autonomie et la qualité de vie des résidents dans les structures sanitaires et médico-sociales. Il serait souhaitable de proposer cette activité au plus grand nombre en s’attachant à collaborer avec les professionnels connaissant les capacités et les limites des patients/résidents (kinésithérapeute, psychomotricien, ergothérapeute, IDE, éducateur sportif…)

• S’approprier les objectifs des ateliers de gymnastique douce,
• Connaître les techniques de gymnastique douce adaptées aux capacités des patients/résidents,
• Apprendre à construire concrètement un atelier de gymnastique douce,
• Apprendre à évaluer l’atelier d’animation de façon individuelle et collective.